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女性经期真的不能洗头吗?

发布时间:2020-09-08 11:55:13     浏览:56人次     文章来源: 创展网
女性来月经的时候,出血较多,身体会比较虚弱,抵抗力也偏低。所以好多女孩觉得月经期洗头容易生病、感冒,还容易导致月经量少、停经。头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加少,出现血液不畅诱发偏头痛等情况。但洗头是个人卫生的保证,而且月经一般出血时间维持5天左右,五天不洗头是很不卫生的。其实,经期洗头......

女性来月经的时候,出血较多,身体会比较虚弱,抵抗力也偏低。所以好多女孩觉得月经期洗头容易生病、感冒,还容易导致月经量少、停经。头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加少,出现血液不畅诱发偏头痛等情况。 但洗头是个人卫生的保证,而且月经一般出血时间维持5天左右,五天不洗头是很不卫生的。

其实,经期洗头对身体是没有影响的,不过因为女性此时身体很虚弱,在洗头和洗头以后都需要做好保暖工作,要做到以下几点:

1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发水的用量,以降低对头皮的刺激。一定要用温水洗头,尽量是40度左右的温水,浴室温度要适宜,尽量在25度左右,避免着凉。

2、洗完后及时用毛巾将头发上的水擦干,然后用吹风机将头发吹干。

3、洗头过后,不要立刻出门,要适应一个小时,再出门,以保持周围的温度,不至于骤然由热到寒。

4、经期洗头后还可以喝些生姜红糖水,有助于调经暖宫。

5、尽量不要在月经来潮的前两天洗头,可以等月经第三天后再洗头发,这样更加安全一些。

养生:女性经期真的不能洗头吗?

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